- konkurs tabasco
Pierś kurczaka
Mleczko kokosowe tabasco - czerwone
Łyżka miodu
Paczka kuskus
Sałata lodowa
Garść rodzynek
Garść suszonych moreli pokrojonych na kawałki
Natka pietruszki
Szczypiorek
Czerwona cebula
Papryka
Mały pomidor
Sól Pieprz,
Oregano
Pierś kurczaka marynujemy w kokosowym mleczku i miodzie z dodatkiem tabasco (kilka kropel bądź kilkanaście jak kto woli) i wstawiamy na grill (elektryczny lub węglowy, gazowy itd.) paprykę, pomidory posypane oregano też kładziemy na grillu.
Kasze kuskus zalewamy 3 łyżkami oliwy z oliwek i mieszamy aby ziarenka się dobrze pokryły po czym zalewamy wodą lub bulionem i odstawiamy na 5 minut – dodajemy sól, rodzynki i morele i mieszamy. Kurczak kroimy na kawałki z papryka i pomidorem i dodajemy do kuskusa. Dodajemy natkę, szczypior i mieszamy. Podajemy na liściach sałaty .
Obok też kładziemy liście sałaty tak aby każdy sobie nabierał do liścia porcje sałatki i jadł jak zdrowszą wersje tortilli Podajemy z dużym liściu sałaty lodowej
kolekcjonuje wspomnienia - a nie rzeczy książki, które przeczytam w większości wymieniam lub sprzedaje czy oddaje ;) uwielbiam biegające poranki, popołudniową jogę i wieczorne czytanie książki. Ćwiczę, staram sie odżywiać dobrze, uwielbiam piec zdrowe smakołyki bo ćwiczę po to aby jeść słodkie. www.instagram.com/fit4sweet
piątek, 30 sierpnia 2013
kurczaczek z grilla ;)) no jak mam dalej robic karierę fotomodelki - to trzeba zrzucić cos smacznego
pierś kurczaka z sałatka z kuskus
wtorek, 27 sierpnia 2013
cięzko rozpoczęty tydzień ;((
niestety Kendi zachorowała na babeszjozę w poniedziałek - ale dzięki szybkiej reakcji powinna szybko z tego wyjść
dzis byłyśmy na drugim zastrzyku - a jeszcze 3 przed nami
aż musiałam zjeść coś słodkiego z tych nerwów ;) niestety stres tak wielki że nie wiem co z sobą zrobić ;) wiem, że już będzie dobrze - ale mała ciągle osowiałą jest psinka i moje serce cierpi
na PLacu Wilsona otworzyli nową piekarnie
pyszne francuskie ciasto kokosowo - czekoladowe
w czwartek idę na pierwszą konsultacje do Beauty Med - wygrany pakiet zabiegów wyszczuplających
cool - ale wciąż za mało by przeszczepić sobie tłuszcz z brzucha i ud do cycków i pupy ;))) ja rozumiem, ze ten tłuszcz w nas siedzi - ale dlaczego nie można zdecydować w jakie partie go włożyć - ja bym dała wszystko w cycki i tyłek
będę się modelować na bóstwo ;)))
dzis byłyśmy na drugim zastrzyku - a jeszcze 3 przed nami
aż musiałam zjeść coś słodkiego z tych nerwów ;) niestety stres tak wielki że nie wiem co z sobą zrobić ;) wiem, że już będzie dobrze - ale mała ciągle osowiałą jest psinka i moje serce cierpi
na PLacu Wilsona otworzyli nową piekarnie
pyszne francuskie ciasto kokosowo - czekoladowe
w czwartek idę na pierwszą konsultacje do Beauty Med - wygrany pakiet zabiegów wyszczuplających
cool - ale wciąż za mało by przeszczepić sobie tłuszcz z brzucha i ud do cycków i pupy ;))) ja rozumiem, ze ten tłuszcz w nas siedzi - ale dlaczego nie można zdecydować w jakie partie go włożyć - ja bym dała wszystko w cycki i tyłek
będę się modelować na bóstwo ;)))
sobota, 24 sierpnia 2013
kosmetyki, kosmetyki - całe mnóstwo - czy to dobre czy obsesja ;))
creative - konkurs
właśnie dostałam paczkę od Schwarzkopf ;)))
kocham pielęgnacyjne kosmetyki ;)))
to moja mała kolekcja
oprócz tego żelu nivea men - który kupiłam dla taty - to wszystko moje co czeka w kolejce aż je użyje
a kosmetyki era minerals ciągle używam - są boskie
no cóz
są to szampony, odżywki, maski do włosów
żele pod prysznic, balsamy, oliwki
kremy, maseczki, peelingi do ciała ;)))
właśnie dostałam paczkę od Schwarzkopf ;)))
kocham pielęgnacyjne kosmetyki ;)))
to moja mała kolekcja
oprócz tego żelu nivea men - który kupiłam dla taty - to wszystko moje co czeka w kolejce aż je użyje
a kosmetyki era minerals ciągle używam - są boskie
no cóz
są to szampony, odżywki, maski do włosów
żele pod prysznic, balsamy, oliwki
kremy, maseczki, peelingi do ciała ;)))
piątek, 23 sierpnia 2013
Warsztaty z Łapanowskim "Fairy"
no co mam tu wam napsiać
było pysznie
danie cudne
nie umiem wam tego przekazać jak to było niebo w gębie
Jedynie ogon nie był moim daniem ;) reszta mogłabym jeść dopóki bym nie pekła
było pysznie
danie cudne
nie umiem wam tego przekazać jak to było niebo w gębie
Jedynie ogon nie był moim daniem ;) reszta mogłabym jeść dopóki bym nie pekła
poniedziałek, 19 sierpnia 2013
mega zakręcony tydzień pełen niespodzianek
oj nie pisałam dla was już ponad tydzień - ale tyle sie działo, że musiały opaść emocje żebym wzięła się w garść
pierwsza wiadomość, to to, ze moje zdjęcie będzie na limitowanej butelce Absoluta (we wrześniu w sklepach)
w przyszłym tygodniu nagrywam program w 20m2Lukasza z tej okazji
mój telewizor po 15 latach padł - wiec kupiłam nowy Led Samsunga ;))) kupiłam najtańszy bo mam jak wiecie duża wadę wzroku wiec ja nie widze różnicy między HD a zwykłym obrazem ;)))
dostałam kilka nagród
1. kartę o wartości 70 zł do Galerii Wileńska - zaprosiłam siostrzenicę na pizzę i kupiłam jej książeczkę i kilka drobiazgów ;))
suplement diety na cellulit wodny
karty upominkowe do Super-Pharm łącznie o wartości 500 zł
spędziłam super długi weekend na działce ;)))
psy wybiegane szczęśliwe
no i wisienka na torcie
sesja dla Magazynu hebe _drogerie ;))
nie z konkursu - wystapiłam tam jako fotomodelka ;))
przepiękne, stylizacje, makijaże i świetna atmosfera i jedzenie boskie
sesja ukaże sie w październikowej gazetce - wydawanej przez tą galerię
a no i zmieniłam kolor włosów na czekoladę - bo już rudy i blond mnie denerwował
pierwsza wiadomość, to to, ze moje zdjęcie będzie na limitowanej butelce Absoluta (we wrześniu w sklepach)
w przyszłym tygodniu nagrywam program w 20m2Lukasza z tej okazji
mój telewizor po 15 latach padł - wiec kupiłam nowy Led Samsunga ;))) kupiłam najtańszy bo mam jak wiecie duża wadę wzroku wiec ja nie widze różnicy między HD a zwykłym obrazem ;)))
dostałam kilka nagród
1. kartę o wartości 70 zł do Galerii Wileńska - zaprosiłam siostrzenicę na pizzę i kupiłam jej książeczkę i kilka drobiazgów ;))
suplement diety na cellulit wodny
karty upominkowe do Super-Pharm łącznie o wartości 500 zł
spędziłam super długi weekend na działce ;)))
psy wybiegane szczęśliwe
no i wisienka na torcie
sesja dla Magazynu hebe _drogerie ;))
nie z konkursu - wystapiłam tam jako fotomodelka ;))
przepiękne, stylizacje, makijaże i świetna atmosfera i jedzenie boskie
sesja ukaże sie w październikowej gazetce - wydawanej przez tą galerię
a no i zmieniłam kolor włosów na czekoladę - bo już rudy i blond mnie denerwował
wtorek, 13 sierpnia 2013
wykład dla dziewczynek i ich psiaków
ostatni poniedizłąek był pełen emocji i pracy
ponad 20 dziewczynek i ich psiaków i ja w ogniu ich pytan
naprawdę aż serce sie raduje jak widzisz, ze dziewczyny robią wszystko by one i ich psy był szczęśliwe
zobaczcie sami ;))]
Oaza Puszczańska w Tułowicach 60 km od Warszawy ;)))
ponad 20 dziewczynek i ich psiaków i ja w ogniu ich pytan
naprawdę aż serce sie raduje jak widzisz, ze dziewczyny robią wszystko by one i ich psy był szczęśliwe
zobaczcie sami ;))]
Oaza Puszczańska w Tułowicach 60 km od Warszawy ;)))
Subskrybuj:
Posty (Atom)