kolekcjonuje wspomnienia - a nie rzeczy książki, które przeczytam w większości wymieniam lub sprzedaje czy oddaje ;) uwielbiam biegające poranki, popołudniową jogę i wieczorne czytanie książki. Ćwiczę, staram sie odżywiać dobrze, uwielbiam piec zdrowe smakołyki bo ćwiczę po to aby jeść słodkie. www.instagram.com/fit4sweet
wtorek, 26 marca 2013
dziś przechodzę kryzys
Niestety jakiś czas temu zmieniłam tabletki antykoncepcyjne i czuję, ze przez nie znów zatrzymała mi sie woda - napuchnięta (ledwo wciskam sie w jeansy) 2 kilo więcej. nabrzmiała - ach czasem myślę, że kobiety maja przerąbane ;)))
Ale sie nie poddaje choć dziś chciałam odpuścić - ale zrobiłam trening i poczułam sie lepiej
trening to nie tylko walka o sylwetkę - ale też samopoczucie
śmieje się, ze podczas robienia Mel B - pośladki a szczególnie - deski, staje sie bardzo wierząca. Po chwili zaczynam sie modlić - bo strasznie boli - ale wiem, ze działa to ćwiczenie ;)))
dziś zakupiłam MINILINIĘ
muszę się wspomóc czymś - choćby dla placebo - bo zaczynam tracić wiarę
zakupiłam też minilinię - bo nie tylko walczę o piękną sylwetkę, ale także o nagrody - no najbardziej o wyjazd do Tajlandii - jak wam sie podoba to co robię to zagłosujcie na mnie - będzie mi miło
https://apps.facebook.com/minilinia/ Gorbaczyńska Monia
a o to moje przygotowanie do wiosny.
kosmetyki, kosmetyki - oliwki, oleje arganowy, mydła, balsamy - kocham - kocham
i mój dzisiejszy zakup - jeśli zadziała - to na pewno wy o tym pierwszym sie dowiecie ;))
dzis dowiedziałam sie o nowości makaron który w 200 gramach ma 8 kcal ;))) ideał ;)))
Dobra wiadomość dla miłośników makaronu oraz dla miłośników kuchni orientalnej! Istnieje odmiana azjatyckiego makaronu, która zawiera jedynie 8 kalorii w 200-gramowej porcji! Cudowny makaron znany jest pod nazwą "shirataki" lub "zero noodles": http://bit.ly/WTFu3A. A może ktoś z Was już go próbował?
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz