INSTAGRAM

Instagram

czytam pierwszy

Czytam i recenzuję na CzytamPierwszy.pl

poniedziałek, 11 maja 2015

czas się otrząsnąć i iść dalej

oj długo nie pisałam, ale są takie momenty w życiu, ze naprawdę się nie chce ;)))

zawód miłosny mnie rozłożył - potrzebowałam czasu by dojść do siebie - ale tak niestety mamy my wrażliwe kobietki, które zranić łatwo a odbudować zaufanie trudno.

miałam lecieć do Paryża (bilet kupiłam ) ale facet bez powodu ze mną zerwał - chcecie wiedzieć w jaki sposób - zablokował mnie po prostu tak żebym nie miała z nim kontaktu. nawet gdy do niego pojechałam na weekend nie chciał ze mną rozmawiać bo podobno w moich oczach wyczytał, że jestem : zła, agresywna i do tego materialistka.
fajnie gdy jednego dnia facet mówi, że jesteś dla niego aniołem a kilka dni (bez kontaktu - bo akurat nie mogliśmy rozmawiać a jemu tez popsuł sie komputer) tak brutalnie zerwać

no ale koniec tej tragedii czas wracać ;))))

ale podobno co nas nie zabije nas wzmocni ;)))

przez ten czas mój siostrzeniec urósł niczym na drożdżach, zrobiłam sobie makijaż permanentny górnej powieki (kreska)

ostatnio jem codziennie avokado i banany - robię sobie shake
z jogurt grecki, avocado, banan, surowe ziarno kakao, jagody goji, nasiona chia i konopii i cynamon i młody jęczmień





























środa, 25 lutego 2015

tyle sie dzieje, pomysłow - a zaczęło sie od odchudzania

moje ponad  6 kg straconych zapoczątkowało wiele zmian

wyjazd do Paryża - próbuje nauczyć się sama francuskiego - idzie jak po grudzie - ale wszyscy mówią, że początku nauki języka żabojadów jest ciężkie - wiec mam się nie przejmować







od Francuzów nauczyłam sie celebrować posiłki. jeść powoli - co u mnie to bardzo trudna rzecz- bo od małego zawsze wszędzie się śpieszymy  - byle co zjeść, byle szybko i wrócić do pracy ;( ale jak jeść wolno gdy ma sie tylko 20-30 minut przerwy na wyjście , czekanie na zamówienie, zjedzenie i powrót ;((( a podczas posiłków - jeszcze rozmawiamy przez telefon, sprawdzamy pocztę ;(((

ostatnio miałam ochotę na ciecierzycę
zrobiłam fallafel z nasionami chia i hummus na paście migdałowej ;)) nawet moi rodzice byli pod wrażeniem i bardzo im smakowało













waga wróciła już do 60 kilo sprzed wyjazdu do Paryża ;))))

ale wciaż tesknie za tym miastem zakochanych
moja walentynka jeszcze nie dotarła. i na domiar złego ta wysłana ode mnie też nie ;((((










 w tym tygodniu byłam zrealizować swój kupon na Mokotowska 61 w Warszawie - laboratorium zapachów
moje pierwsze własne perfumy - cudny zapach wanilii, lawendy, soli morskiej, grejpfruta itd.
 - cudna zabawa - a skomponowanie własnych perfum to tylko 160 zł za 30 ml ;)) naprawdę polecam




sobota, 14 lutego 2015

tęsknota za Paryzem

no cóż dziś walentynki a ja w Polsce a nie w mieście zakochanych

bez walentynki bo ta do mnie nie doszła, i moja też do Walentego nie doszła - bo linie lotnicze francuskie strajkują ;)))

ale mam dwie wygrane z konkursu

bransoletka Apart - z konkursu bakalland na rossmanie ;)))


i bon na własnoręcznie skomponowany zapach 30 ml w Mo61  ;))


tłusty czwartek - no cóż zjadłam 3 pączki - ale byłam 10 km na spacerze
ale niestety ponad kilogram trzeba jeszcze spalić z Paryża













na osłodę dzisiejszych walentynek - szarlotka ;))))



no i kilka dni temu po raz drugi zostałam ciocią
 tym razem chłopczyk ;)) Łukasz ;)))


w SUPERPHARM jest promocja na produkty Noble Health
ja zakupiłam double detox i acai ;)))

wejdźcie na stronę http://noblehealth.com/pl/

tam znajdziecie konkurs gdzie można wygrać 3 miesięczna kuracje taką jak moja - a to krok by zmienić swoje życie ;))))