oj długo nie pisałam, ale są takie momenty w życiu, ze naprawdę się nie chce ;)))
zawód miłosny mnie rozłożył - potrzebowałam czasu by dojść do siebie - ale tak niestety mamy my wrażliwe kobietki, które zranić łatwo a odbudować zaufanie trudno.
miałam lecieć do Paryża (bilet kupiłam ) ale facet bez powodu ze mną zerwał - chcecie wiedzieć w jaki sposób - zablokował mnie po prostu tak żebym nie miała z nim kontaktu. nawet gdy do niego pojechałam na weekend nie chciał ze mną rozmawiać bo podobno w moich oczach wyczytał, że jestem : zła, agresywna i do tego materialistka.
fajnie gdy jednego dnia facet mówi, że jesteś dla niego aniołem a kilka dni (bez kontaktu - bo akurat nie mogliśmy rozmawiać a jemu tez popsuł sie komputer) tak brutalnie zerwać
no ale koniec tej tragedii czas wracać ;))))
ale podobno co nas nie zabije nas wzmocni ;)))
przez ten czas mój siostrzeniec urósł niczym na drożdżach, zrobiłam sobie makijaż permanentny górnej powieki (kreska)
ostatnio jem codziennie avokado i banany - robię sobie shake
z jogurt grecki, avocado, banan, surowe ziarno kakao, jagody goji, nasiona chia i konopii i cynamon i młody jęczmień
kolekcjonuje wspomnienia - a nie rzeczy książki, które przeczytam w większości wymieniam lub sprzedaje czy oddaje ;) uwielbiam biegające poranki, popołudniową jogę i wieczorne czytanie książki. Ćwiczę, staram sie odżywiać dobrze, uwielbiam piec zdrowe smakołyki bo ćwiczę po to aby jeść słodkie. www.instagram.com/fit4sweet
poniedziałek, 11 maja 2015
środa, 25 lutego 2015
tyle sie dzieje, pomysłow - a zaczęło sie od odchudzania
moje ponad 6 kg straconych zapoczątkowało wiele zmian
wyjazd do Paryża - próbuje nauczyć się sama francuskiego - idzie jak po grudzie - ale wszyscy mówią, że początku nauki języka żabojadów jest ciężkie - wiec mam się nie przejmować
od Francuzów nauczyłam sie celebrować posiłki. jeść powoli - co u mnie to bardzo trudna rzecz- bo od małego zawsze wszędzie się śpieszymy - byle co zjeść, byle szybko i wrócić do pracy ;( ale jak jeść wolno gdy ma sie tylko 20-30 minut przerwy na wyjście , czekanie na zamówienie, zjedzenie i powrót ;((( a podczas posiłków - jeszcze rozmawiamy przez telefon, sprawdzamy pocztę ;(((
ostatnio miałam ochotę na ciecierzycę
zrobiłam fallafel z nasionami chia i hummus na paście migdałowej ;)) nawet moi rodzice byli pod wrażeniem i bardzo im smakowało
waga wróciła już do 60 kilo sprzed wyjazdu do Paryża ;))))
ale wciaż tesknie za tym miastem zakochanych
moja walentynka jeszcze nie dotarła. i na domiar złego ta wysłana ode mnie też nie ;((((
w tym tygodniu byłam zrealizować swój kupon na Mokotowska 61 w Warszawie - laboratorium zapachów
moje pierwsze własne perfumy - cudny zapach wanilii, lawendy, soli morskiej, grejpfruta itd.
- cudna zabawa - a skomponowanie własnych perfum to tylko 160 zł za 30 ml ;)) naprawdę polecam
wyjazd do Paryża - próbuje nauczyć się sama francuskiego - idzie jak po grudzie - ale wszyscy mówią, że początku nauki języka żabojadów jest ciężkie - wiec mam się nie przejmować
od Francuzów nauczyłam sie celebrować posiłki. jeść powoli - co u mnie to bardzo trudna rzecz- bo od małego zawsze wszędzie się śpieszymy - byle co zjeść, byle szybko i wrócić do pracy ;( ale jak jeść wolno gdy ma sie tylko 20-30 minut przerwy na wyjście , czekanie na zamówienie, zjedzenie i powrót ;((( a podczas posiłków - jeszcze rozmawiamy przez telefon, sprawdzamy pocztę ;(((
ostatnio miałam ochotę na ciecierzycę
zrobiłam fallafel z nasionami chia i hummus na paście migdałowej ;)) nawet moi rodzice byli pod wrażeniem i bardzo im smakowało
waga wróciła już do 60 kilo sprzed wyjazdu do Paryża ;))))
ale wciaż tesknie za tym miastem zakochanych
moja walentynka jeszcze nie dotarła. i na domiar złego ta wysłana ode mnie też nie ;((((
w tym tygodniu byłam zrealizować swój kupon na Mokotowska 61 w Warszawie - laboratorium zapachów
moje pierwsze własne perfumy - cudny zapach wanilii, lawendy, soli morskiej, grejpfruta itd.
- cudna zabawa - a skomponowanie własnych perfum to tylko 160 zł za 30 ml ;)) naprawdę polecam
sobota, 14 lutego 2015
tęsknota za Paryzem
no cóż dziś walentynki a ja w Polsce a nie w mieście zakochanych
bez walentynki bo ta do mnie nie doszła, i moja też do Walentego nie doszła - bo linie lotnicze francuskie strajkują ;)))
ale mam dwie wygrane z konkursu
bransoletka Apart - z konkursu bakalland na rossmanie ;)))
i bon na własnoręcznie skomponowany zapach 30 ml w Mo61 ;))
tłusty czwartek - no cóż zjadłam 3 pączki - ale byłam 10 km na spacerze
ale niestety ponad kilogram trzeba jeszcze spalić z Paryża
no i kilka dni temu po raz drugi zostałam ciocią
tym razem chłopczyk ;)) Łukasz ;)))
w SUPERPHARM jest promocja na produkty Noble Health
ja zakupiłam double detox i acai ;)))
wejdźcie na stronę http://noblehealth.com/pl/
tam znajdziecie konkurs gdzie można wygrać 3 miesięczna kuracje taką jak moja - a to krok by zmienić swoje życie ;))))
bez walentynki bo ta do mnie nie doszła, i moja też do Walentego nie doszła - bo linie lotnicze francuskie strajkują ;)))
ale mam dwie wygrane z konkursu
bransoletka Apart - z konkursu bakalland na rossmanie ;)))
i bon na własnoręcznie skomponowany zapach 30 ml w Mo61 ;))
tłusty czwartek - no cóż zjadłam 3 pączki - ale byłam 10 km na spacerze
ale niestety ponad kilogram trzeba jeszcze spalić z Paryża
na osłodę dzisiejszych walentynek - szarlotka ;))))
no i kilka dni temu po raz drugi zostałam ciocią
tym razem chłopczyk ;)) Łukasz ;)))
w SUPERPHARM jest promocja na produkty Noble Health
ja zakupiłam double detox i acai ;)))
wejdźcie na stronę http://noblehealth.com/pl/
tam znajdziecie konkurs gdzie można wygrać 3 miesięczna kuracje taką jak moja - a to krok by zmienić swoje życie ;))))
Subskrybuj:
Posty (Atom)























































.jpg)



















